[도서 리뷰] 나를 사랑하는 연습
책 제목: 나를 사랑하는 연습 책 저자: 정영욱 안녕하세요~ 이번엔 나를 사랑하는 연습이라는 책을 소개해볼까 합니다. 저의 평점은 ! ★★★★★ 입니다. 이 책은 말그대로 나를 사랑하는 연습에 대해 알려주는 책입니다. 우리는 흔히 남들에게 맞추어서 살아가거나 남들에 시선에 의식하며 살아가게 되는데요. 그러다 보면 정작 자기 자신에 대해 생각하는 법도 자신의 감정에 대해 알아가는 법도 모르고 잊게 살게 되죠 우리가 자신 스스로에게 제일 좋아하는 것은 무엇이고, 제일 싫어하는 것, 장점 및 단점들을 물어봤을 때 쉽게 대답하지 못하는 사람들이 많습니다. 저 또한 그렇구요.. 인생을 살아가면서 내가 느낀 감정들, 생각들, 시선 등을 알아보게 되는 책이기도 하구요..! 자신과 대화를 하며 자신의 감정도 되돌아보고..